家里的两娃都喜欢吃肉松,前天第一次从网上学着做了一次,也很不错,添添经常嚷着要吃,我还担心姐姐回来不够呢。姐姐回家品尝了之后,也点点头,还同意带点去学校,我便大张旗鼓地开始第二次的制作。
言归正传:早上去菜市场买来新鲜的后腿肉,也可以选择“里脊肉”,不过价格贵些,第一次我是买了前夹肉,筋膜太多,撕扯环节很费劲。添添想吃龙虾,正好哥哥也放假了,今天邀请他过来吃饭。我把后腿肉随意切成一块块,丢进锅里熬煮,放上适当的盐和八角、香叶等,然后见缝插针地剥苕藤杆、刷洗龙虾。
锅里的肉块在热水里翻腾,打到小火状态,有人用高压锅压,也很快捷,大概肉块能被筷子戳动,就可以出锅了。放凉,装进保鲜袋里用擀面杖压碎,我的力气不够,只好一块块地敲打,看到肉块逐渐松软、糜烂,离成功又进了一步。
妞爸做中餐的时候,我坐在茶几前开始了“扯丝”过程,将皱成一层层的肉块精细地扯成肉丝,可不是简单的事。今天买了上次三倍的量,堆满了一个大盘子,一小块一小块地扯成小丝状,考验的是足够的耐心和韧性。看电视的妞妞也来帮忙,添添时不时来添乱,他觉得好玩。
吃完中餐,扯丝工作继续,妞妞摇摇头不干了,添添跟着爸爸去武术课,剩下我一个人继续在客厅埋头苦干,眼瞅着肉块越来越少,肉丝越来越多。父子俩下课回来了,说我还在扯呢,我说,有这多啊!终于,最后的肉块也被细细地扯成了丝状,我说腰痛,让妞爸去炒干。人家取笑我,你还有腰吗?
有面包机的家庭可以直接放进机子里烘干,我们上次是在锅里用小火一点点炒干的,这次准备炒个大概。妞爸放进十三香(后来证实孩子不喜欢这个味)、胡椒粉、生抽、白糖等调料,开始翻炒。我将烤箱预热,几分钟之后装进烤盘,打到160度左右的中火,烤十五分钟。添添对肉松很期盼,来来去去地查看,赶走了又跑进来。叮,烤箱响了,打开一看,上面有点焦,估计是时间多了点。翻面,再烤,调成十分钟。
时间到,香喷喷的【猪肉松】出炉了,为了让它更有卖相,我们用搅拌机粗略打碎,如果想要更细碎,就多打几下。瞧,丝绒装的猪肉松装了一大碗,尝一口,香喷喷的,好吃极了!
满满的成就感有没有?太棒了!
附:猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥化,易于消化。